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- Geschrieben von Vanessa Schiller
- Kategorie: Funsport
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(v.links: Vanessa Bast, Lena Dorner, Luisa Lederer, Laura Borzner & Eva Drechsel)
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- Geschrieben von Vanessa Schiller
- Kategorie: Wettkampfturnen
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Am Sonntag ( 26.10.14) traten unsere Turnerinnen am Bayernpokal Gauentscheid in einem Einzel-& Mannschaftswettkampf an und beeindruckten mit Ehrgeiz und Können.
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- Geschrieben von Torsten Hahn
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Power-Gym für Frauen ab 16 Jahren!
Aufwärm-Phase in verschiedenen Varianten. Danach werden mit und ohne Handgerät (Hanteln, Elastiband, Bälle, Pads und vieles mehr) alle Muskelgruppen gekräftigt. Es erfolgen Übungen im Stand sowie am Boden, auf der Matte. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnen des gesamten Körpers.
Sowohl ein Vitalfitnesstraining zur Steigerung der Fitness, als auch Freude an Bewegung und Rhythmus. Den Abschluss des Kurses bilden spezielle Dehnübungen für die zuvor beanspruchte Muskulatur. Power-Gym findet immer mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
Ansprechpartnerin ist Ingrid Küttinger (Tel.: 09173/264)
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- Geschrieben von Torsten Hahn
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Walking , die z.T. bereits seit September in der Gruppe gemeinsam miteinander laufen, treffen sich in den Wintermonaten November bis März nicht mehr am Mittwochabend, sondern am Samstagnachmittag um 15.00 Uhr an der Loge. Dauer ca. 1,5 Stunden.
Der Nordic-Walking-Treff ist kostenlos, unverbindlich und für jedermann geeignet.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, mit uns zu walken. Nähere Infos erteilt Helga Muhr-Zenk, Tel. 09173/1213.
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Ab Montag, dem 13.01.2014, bietet der TV 06 Thalmässing voraussichtlich einen neuen Kurs für alle gesundheitsbewussten Frauen und Männer in der Turnhalle an. Der Kurs umfasst 10 Vormittage von 8.30 - 9.45 Uhr und kostet für Vereinsmitglieder 20,- €, für Nichtmitglieder 35,- €. Der Kurs wird z.T. von den Krankenkassen bezuschusst.
Interessenten melden sich bitte bei Helga Muhr-Zenk, Tel. 09173/1213
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Alle Jungs und Mädels ab 11 Jahren, die Freude am Tanzen haben, sind jederzeit herzlich willkommen, in unsere Stylez & Beats Tanzgruppe zu schnuppern. Ihr braucht keine Tanzerfahrung, aber Spaß am Tanzen solltet ihr auf jeden Fall haben. Wir treffen uns jeweils montags von 17.30 – 18.30 Uhr im Tischtennisraum der Turnhalle Thalmässing. Wir tanzen auf aktuelle Musik und haben auch schon mal den einen oder anderen Auftritt.
Nähere Infos bei Vanessa Schiller, Tel. 09173/795279.
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- Geschrieben von Torsten Hahn
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Jeweils dienstags, von 20.15 – 21.15 Uhr bietet der TV 06 einen Workout-Mix für Frauen ab 40. Nach einer Aufwärmphase folgt eine auf das Alter abgestimmte Trainingsphase, welche für jede zu bewältigen ist und in welcher alle Muskelgruppen trainiert werden. Anschließend folgt Balance und Cool down, oder zur Abwechslung auch mal eine Latin-Tanzstunde.
Wichtig in dieser Trainingsstunde ist es, sich 60 Minuten lang zu bewegen, in denen man sonst vielleicht nur auf dem Sofa liegen würde.
Ansprechpartnerin ist Karin Harlas.