Unter dem Motto: „Das kommt mir nicht in die (Einkaufs-)Tüte“ gibt es
Ernährungstipps für Alt und Jung, für Dick und Dünn, für Hinz und Kunz,
für Sportler und Nichtsportler!
Inhalte:
Genießen mit Köpfchen
Gesunde Ernährung beginnt beim Einkauf
Inhalts- und Zusatzstoffe verstehen
Kohlehydrate – ja bitte!?
Macht Fett fett?
Vitamine und Mineralstoffe
Zucker versus Süßstoff
Ernährungsmythen
Macht’s die Milch?
Der Deutschen liebste Getränke
Kalorienzählen – Sinn oder Unsinn?
Abnehmen – aber wie?
Ernährung für den Sportler
Termin: Freitag, 24.11.2017, 19:30 Uhr
Ort: Thalmässinger Landgasthof
Referentin: Silke Fersch (sportliche Ernährungsberaterin)
Teilnahmegebühr: Kostenfrei (Hutsammlung erfolgt im Anschluss)
Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen Abend mit vielen interessanten Infos und Tipps rund um das Thema Ernährung.
Wir freuen uns auf Euch!
Silke Fersch und der Lauftreff des TV 06 Thalmässing